Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 230 300 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

troszke na temat mojego treningu

sobota, 04 listopada 2006 9:37
Skocz do komentarzy

Trenujemy prawie każdego dnia jeśli tylko możemy. Głównie mamy 2 dni wolne w tygodniu, jest to sobota i niedziela. Ćwiczymy po 1,5 godziny dziennie z obciążeniami na maksa, choć jest wiadome że każdy z nas ma inną siłę, jeden słabszy drugi silniejszy, więc staramy się sobie pomagać na wzajem. Ale jest to oczywiście motywacja, kiedy się patrzy że, kolega wyciska więcej, lub więcej podnosi na biceps :-). Mamy zamiar ćwiczyć takim składem już do końca zimy a dalej się zobaczy co będzie.

Z początkiem listopada zacząłęm ćwiczyć już nie na sucho, tylko zakupiłem odżywki ( kretyna w proszku + dekstroza ) i chcę się przekonać czy to było dobre posunięcie z mojej strony. W ciągu miesiąca powinienem przytyc do 6kg. Jak na razie mogę powiedzieć że siła cały czas rośnie co mnie bardzo cieszy :-)

Podziel się
oceń
2
5


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

poniedziałek, 27 lutego 2017

Licznik odwiedzin:  49 173  

Kalendarz

« luty »
pn wt śr cz pt sb nd
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728     

Archiwum

O moim bloogu

znajdziecie tu wszystko o moim hobby oraz mojej pasji, a także pare zdań o mnie i o moim życiu

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 49173

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Bloog.pl