Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 263 519 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Zdjęcia w galeriach.


troszke na temat mojego treningu

sobota, 04 listopada 2006 9:37

Trenujemy prawie każdego dnia jeśli tylko możemy. Głównie mamy 2 dni wolne w tygodniu, jest to sobota i niedziela. Ćwiczymy po 1,5 godziny dziennie z obciążeniami na maksa, choć jest wiadome że każdy z nas ma inną siłę, jeden słabszy drugi silniejszy, więc staramy się sobie pomagać na wzajem. Ale jest to oczywiście motywacja, kiedy się patrzy że, kolega wyciska więcej, lub więcej podnosi na biceps :-). Mamy zamiar ćwiczyć takim składem już do końca zimy a dalej się zobaczy co będzie.

Z początkiem listopada zacząłęm ćwiczyć już nie na sucho, tylko zakupiłem odżywki ( kretyna w proszku + dekstroza ) i chcę się przekonać czy to było dobre posunięcie z mojej strony. W ciągu miesiąca powinienem przytyc do 6kg. Jak na razie mogę powiedzieć że siła cały czas rośnie co mnie bardzo cieszy :-)


Podziel się
oceń
2
5

komentarze (26) | dodaj komentarz

Zdjęcia w galeriach.


sobota, 19 sierpnia 2017

Licznik odwiedzin:  52 311  

Kalendarz

« sierpień »
pn wt śr cz pt sb nd
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Archiwum

O moim bloogu

znajdziecie tu wszystko o moim hobby oraz mojej pasji, a także pare zdań o mnie i o moim życiu

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 52311

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Money.pl

Pytamy.pl